Мысли о здоровье будущего ребенка приходят вместе с беременностью, когда изменить что - либо уже поздно.
По данным медицинской статистики у совершенно здоровых молодых людей риск родить неполноценного ребенка составляет 5%.
Во всем мире уже давно врачи занимаются планируемой беременностью. Супружеская пара, которая готовится зачать ребенка, должна пройти полное медицинское обследование, чтобы предотвратить возможные проблемы в будущем, и родить здорового ребенка.
Важный шаг в планировании здорового ребенка – определение хромосомного набора родите
... Читать дальше »
Оздоровление организма В современное время большое количество людей озабочены вопросом ведения здорового образа жизни . Для того чтобы быть спортивным, здоровым и подтянутым, люди начинают сбалансировано питаться, употреблять только натуральные и свежие продукты, закаляться, посещать тренажерные залы, бассейн, ну и конечно, бегать по вечерам и утрам. И все бы хорошо, если бы не открытие японских ученых. Об этом открытии мы и поговорим ниже. Оздоровительный бег трусцой очень популярен во всех странах мира. Но вот с «оздоровительным» бегом по утрам лучше покончить. Дело в том, что, проведя ряд исследований, японские ученые пришли к выводу, что бег по утрам может спровоцировать инфаркт. Кроме того, исследователи доказали, что вероятность возникновения тромбов в кровеносных сосудах
... Читать дальше »
Проблему сна
каждый человек решает по-своему. Счастлив тот, у кого нет никаких проблем со
сном. Но даже такие счастливчики очень часто не правильно выбирают позу для
сна. Правильная поза во время ночного сна имеет очень большое значение для
здоровья человека. Польза для организма от выбранной позы во время сна определяется экспериментально, потому, что
теоретически любая поза не вредна, если человек не испытывает дискомфорт.
Какой женщине не хочется
иметь прекрасное настроение! Когда все вокруг нравится,
кажется лучше, привлекательнее, любое дело спорится, забываются тревоги и
заботы. И кажется странным, как можно горячитьс
... Читать дальше »
Хрен обычный (Armoracia rusticana) распространен фактически по всему миру, Кроме Арктики. Обычно листья примут на вооружение для консервации, больше огурцов, а толстые мясистые корешки для изготовления столовой приправы. На Руси хрен применялся наиболее обширно, и для консервации, и для посолки всего, и для острого кваса с хреном, и для таковой отличной и близкой по духу всякому нашему земляку — хреновины.
Вычитал в умной книге, что остроту и жгучесть хре
... Читать дальше »
О
здоровом образе
жизни говорят очень часто, говорят много, долго и всегда умно. Особенно
часто вспоминают тогда, когда что то заболит. А о профилактике заболевания, как
правило, не вспоминают никогда. А зря. Хотя профилактика заболевания всего
организма очень важная часть здорового образа жизни. Сегодня случайно прочитал
о наборе продуктов, которые необходимо употреблять регулярно, для гарантии
сохранения хорошего здоровья, вернее стараться употреблять чем почаще.
Расскажу, как я вылечила желудочно-кишечные заболевания: гиперацидный гастрит — изжога мучила; язву луковицы 12-перстной кишки; хронический колит кишечника; обострение холецистита.
Вначале избавилась от гастрита и изжоги. Это оказалось несложно. Пила в течение месяца картофельный сок. Молодую картошку вымыть, вычистить "глазки", кожицу снимать не надо, пропустить через соковыжималку, полученный сок сразу выпить, не дав осесть крахмалу. Пила один раз в день — утром натощак.
С лечением язвы луковицы двенадцатиперстной кишки получилось сложнее. Обратилась в поликлинику. Назначили пить бальзам Шостаковского по 1 ч. ложке через каждые три часа. Ночью вставала по будильнику в 2 часа, после чего не могла уже заснуть. Во рту был привкус нефти. Потом назначили викалин. Его в свободной продаже в то время (1956 г.) не было, оставляли в аптеке открыт¬к
... Читать дальше »
Мы
часто ищем каких-то особых поводов для счастья. Возможно, стоит
посмотреть на мир проще, так, как в детстве, и улыбнуться. Хорошая
«порция» смеха – безвредный наркотик, который надолго вызывает эйфорию.
И чем выше его дозировка, тем лучше, заверяют врачи.
Гелотология
– наука о смехе – зародилась в 70-х годах прошлого века в Америке. А ее
основатель, Норман Казинс, вошел в историю как «человек, которому
удалось рассмешить смерть». Он страдал от редкой болезни суставов.
Когда у врачей опустились руки, Казинс закрылся в комнате и часами
смотрел комедии. Результат был ошеломляющий для
... Читать дальше »