Автор этой системы Ниши кацудзо, так описывает свой жизненный путь и разработку эффективной системы оздоровления.
В семье он был самым болезненным ребенком. Врачи еще в детстве ему поставили
диагноз кишечный
туберкулез и поражение верхушки
легкого. Врачи в один голос заявили, что жить ему осталось всего ничего, и вряд ли
он дотянет до двадцати лет.
Среди одногодков он был
самым хилым и болезненным мальчиком, но ощущал себя значительно более способным, умным и целеустремленным,
чем другие его сверстники. Он очень страдал от того, чтоне может реализовать свои способности. Больше всего он мечтал
иметь хорошее здоровье Он
посещал секцию фехтованиябыл прихожанином храма для религиозных медитаций. Но болезни развивались, и он очень страдал и физически и духовно.
После школы нужно было выбирать профессию и он решил пойти в технический колледж.Его родные согласились, что профессия инженера подходит
для человека с таким слабым здоровьем. Ниши понимал, что если не укрепит свое здоровье, ничего не сможет добиться в жизни. Эта идея стала длянего вопросом жизни и смерти.
Он начал изучать всякие оздоровительные системы и применять их на себе. В то время модным было
учение Флетчера, посвященное культуре правильного питания. Флетчер утверждал, что пищу
необходимо медленно и тщательно
пережевывать для того, чтобы получать максимум питательных веществ. Кроме того,
в книгах по оздоровлению было сказано, что лучший врачь - натуральная природа, так каквприроде заложены основы жизни и здоровья.
Ниши стал жить по Флетчеру, тщательно пережевывал пищу. Но вскоре он почувствовал, что стал объедатьсяего преследовали запоры, появиласьголовная боль. Продолжая изучать методы
оздоровления он вскоре понял, чтонеусвоенная пища застаивается в толстой кишке, где создает питательную среду для бактерий,
которые выделяют токсины. Токсины попадая в кровь, отравляют
весь организм и вызывают болезни. Так он понял, что пища может быть не
только полезной, но и вредной. Значит причиной всех
несчастий является кишечник.
Шаг за шагом он шел своем путем к здоровью. Онразобрался, как работает организм человека и что нужно сделать, чтобы стать здоровым. Изучая причины появления тех или иных заболеваний, он убедился что отдельных болезней не
существует, что неправильно лечить только отдельный
орган, нужно лечить весь организм, как единое целое. Ниши начал создавать оздоровительную систему основанную на использовании целительных
сил, заложенных в организме человека матушкой природой.
Тщательно освоив анатомию человека, его физиологию, и философию, он смог сказать, что для здоровья человека необходимо привести в порядок физическое
состояние, затем химические и бактериологические показатели, а затем и
умственное состояние.
Оздоровительная
система Ниши Кацудзо появилась не
сразу. Постепенно совершенствуя свои методы оздоровления людей и отбирая самое лучшее он создал свою Систему здоровья. Он обнародовал ее, когда ему было сорок лет. В те далекие времена такова была средняя
продолжительность жизни японца. Применяя свою систему здоровья он прожил
долгие годы, хотя в
детстве ему предрекали
раннюю смерть.
Обязательно посмотрите видеоролик, очень полезная информация.
В Японії кажуть: "Викривлена шия - ознака короткого життя".Підвивихи шийних хребців викликають запалення в їх суглобах, а від цього страждає рухливість шиї, виникають гострі і тупі болі вже не тільки в самій шиї, а й у потилиці. Крім того, підвивихи 3-го і 4-го шийних хребців є причиною захворювання зубів - верхнього і нижнього різців.
Хронічні болі в області шиї зазвичай спостерігаються у людей у віці 40 років і старше. За родом роботи багато хто змушений подовгу сидіти нахилившись, наприклад над столом. З тих пір як велика частина людей стала займатися не фізичним, а розумовою працею, значно поширилися і болі в області шиї.Основи цього закладаються ще в дитинстві. Сучасні діти дуже багато часу проводять в сидячому положенні під час занять.Симптоми захворювання шийного відділу хребта - це болі в потилиці, очах і вухах, в області плечового пояса. Вони з'являються не тільки при русі, але зберігаються і тоді, коли голова нерухома. Крім того, звичайна обмежена рухливість шиї.Як правило, таким хворим важко знайти зручне положення для сну, вони часто прокидаються від болю в шиї через незручне положення голови, що викликає додаткове навантаження на суглоби і зв'язки шийного відділу хребта.
Використання твердої подушки допоможе впоратися з цією проблемою. Звичайно, протягом перших днів або навіть тижнів з'являються болі, затікає потилицю. Але дуже важливо змусити себе продовжувати користуватися подушкою, поки ці неприємні відчуття не пропадуть.
Тверда подушка Тверда подушка цілком замінює стимуляцію рефлекторних центрів в носовій порожнині. При використанні твердої подушки виліковується будь-яке запалення носової перегородки, а значить, знищуються та пов'язані з цим запалення і порушення у відповідних органах. Тверда подушка благотворно впливає і на шийний відділ хребта, який, як ми вже знаємо, особливо страждає від підвивихів внаслідок своєї рухливості. Підганяючи хребці один до одного, тверда подушка стимулює мозковий кровообіг і таким чином запобігає розвитку атеросклерозу.
Отже, тверда подушка укладається під шийні хребці. Її розміри повинні бути такими, щоб вона могла заповнити западину між вашим потилицею і лопатками. Зміст же полягає в тому, щоб хребет від 3-го шийного хребця був випростаний і знаходився на рівній і твердій поверхні. Великі та м'які подушки, що здаються такими зручними, насправді змушують нашу шию скривлюватися.Тверду подушку найкраще робити з дерева, важливо тільки, щоб деревний запах не викликав алергічної реакції. Можна зробити її і з вати або гальки, зверху обтянув матерією.
Друге правило здоров'я: тверда подушка Це правило пов'язано насамперед з функціонуванням носової перегородки. Відомо, що впливаючи на її певні точки, можна стимулювати діяльність внутрішніх органів. Наприклад, при непритомності дають понюхати нашатирного спирту. При цьому периферійні закінчення трійчастого і симпатичного нервів отримують необхідний імпульс, і людина приходить до тями. Встановлено, що стан носової перегородки може впливати на виникнення таких хвороб, як сінна лихоманка, астма, міома, напруга серцевої артерії, захворювання статевих органів, ендокринної системи, паращитовидної та вилочкової залоз, нетримання сечі, біль при менструаціях, ентерити, запори, ослаблення діафрагми , захворювання нирок, печінки, шлунка, вух, а також дратівливість, неспокій, запаморочення.
Друге правило здоров'я: тверда подушка Спати потрібно не тільки на твердому рівному ліжку, але і на твердій подушці. Я пропоную користуватися твердою подушкою-валиком. Ви лежите рівно і ставите шию на подушці так, щоб 3-й і 4-й шийні хребці буквально спочивали на ній. Немає необхідності говорити про те, що той, хто не звик до такої подушки, буде відчувати біль. В такому разі можете покласти на неї або рушник, або шматочок м'якої тканини. Однак необхідно пам'ятати: потрібно час від часу прибирати цю тканину і поступово намагатися звикати до твердої подушки. Таким чином, через якийсь час ви звикнете і будете спати зручно уже без будь-яких пом'якшуючих засобів.