Суббота, 24.06.2017, 19:26
КАК ПРОЖИТЬ ДОЛГО
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта

Форма входа

Время жизни сайта

Закладочник

Автосерфинг
Серфинг сайтов

Категории раздела
Мои статьи [91]
ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ [1]
новости социальной защиты пенсионеров, изменения в пенсионном законодательстве,советы пенсионерам как выжить в экстремальной ситуации.
Как сохранить зубы [3]
Как сохранить здоровье зубов, советы, рекомендации, пожелания.
Оздоровительные системы [5]
Лучшие оздоровительные системы проверенные временем.
Омолаживающие рецепты [4]
Публикуются лучшие рецепты для омолаживания организма
Лечебное питание [2]
Публикуются самые лучшие и эффективные рецепты для диетического питания.
Физкультура и здоровье [0]
Описание различных видов упражнений для физической нагрузки.
Профилактика заболеваний [47]
Публикуются советы и рекомендации по предупреждению заболеваний.
Лечение заболеваний [38]
Рекомендации и проверенные методы лечения не тяжелых заболеваний.

Главная » Статьи » Профилактика заболеваний

Чувство изжоги

Почему появляется изжога

Время от времени каждый из нас испытывал изжогу. Иногда симптомы настолько невыносимые, что необходимо принимать какие-то препараты. Частые симптомы, это  боль за грудиной, в горло частично отрыгиваются кислые или соленые жидкости, охриплость голоса и даже кашель. Чувство изжоги,  казалось бы, небольшое недомогание, а может действительно раздражать.

Изжога обычно возникает через 1-2 часа после еды. Очень часто чувство изжоги  случается у любителей жареной и жирной пищи, любителей сладостей и сторонников алкоголя. Бывает чувство изжоги и после сильного волнения, после выкуренной  сигареты, выпитой чашки крепкого кофе или принятых на пустой желудок анальгетиков. У большинства людей изжога является следствием обычного переедания, особенно когда человек принимает тяжелую пищу прямо перед сном. 

Причиной симптомов, связанных с изжогой является смещение кислого содержимого желудка в пищевод. В желудке совершенно не чувствуется   присутствие кислой среды, так как он устроен так, что его стенки  толстые и устойчивые к кислотам необходимым для   пищеварения. Пищевод же имеет  мягкую  слизистую  оболочку, которая интенсивно  снабжается кровью и чувствительная к агрессивным средам. Поэтому даже небольшое количество пищеварительных кислот раздражают нервные окончания и вызывают чувство жжения, что создает большие  неудобства для человека – вот почему появляется изжога. 

Эти ощущения очень неприятные днем и могут разбудить нас ночью. Иногда изжога является причиной бессонницы: более половины людей, которые страдают от изжоги, постоянно жалуются на проблемы   ночного отдыха.

Самый простой способ борьбы с изжогой, которая возникает время от времени, это  изменение диеты. Чтобы избежать неприятных моментов связанных с изжогой необходимо изменить систему питания. Специалисты диетологи рекомендуют отказаться от некоторых продуктов или ограничить употребление шоколада, мяты, алкоголя, кофе, крепкого чая, газированных напитков, жевательной резинки. 

Вы также должны отказаться от продуктов, вызывающих изжогу, это очень  горячая или очень  холодная, жирная и жареная  пища. При постоянном  появлении  изжоги, необходимо отказаться от  всех  продуктов, котрые  раздражают слизистую оболочку пищевода. Это могут быть цитрусовые фрукты и соки из них, кислые помидоры и продукты их  переработки, сырой лук, острые специи и горчица.

Самый верный способ, который поможит  предотвратить изжогу, это воспользоваться рекомендацией  диетологов: вставать из-за стола с чувством легкого недоедания. Слишком обильное количество пищи,  которое поступает в желудок, в результате увеличения производства пищеварительных кислот – первая причина изжоги. С  переполненным  содержимым желудка  при наклонах, или тесном поясе содержимое очень часто попадает в пищевод, что вызывает чувство изжоги.  

Диетологи рекомендуют принимать пищу 5-6 раз в день, но  небольшими  порциями, а не 2-3 раза, но много и обильно. Кроме того, стоит задуматься о прекращении курения. Никотин ослабляет мышцы, отделяющие пищевод из желудка. Кроме того, не носите тесную одежду, которая угнетает живот и талию, потому что она способствует выдавливанию содержимого желудка вверх. Не ложитесь спать сразу после еды, с полным желудком, потому что  содержимое желудка может течь к пищеводу.  Спать рекомендуется с поднятой немного выше головой, что затрудняет движение соков из желудка в пищевод.

При постоянной изжоге врач прописывает принимать меры, которые сокращают производство желудочной кислоты - это кардинально решит проблему. При эпизодической  изжоге, которая появляется  после переедания можно  справиться самостоятельно. У людей склонных к появлению изжоги необходимо содержать  дома лекарства, которые нейтрализуют желудочную кислоту. Если у вас нет под рукой химических препаратов, можно воспользоваться   бабушкиными  методами. 

Можно выпить стакан кефира или йогурта, они  нейтрализуют кислоту. Не рекомендуется пить молоко, так как при контакте с кислотой желудочного сока молоко  быстро прокисает, и лишь усиливает боль.  Также очень хорошо выпить настой льняного семени, который нейтрализует желудочную кислоту и защищает стенки желудка  и пищевода, покрывая  их тонким слизистым слоем. Изжогу очень хорошо снимает  чай с шалфеем или выпечкой на тесте с содовой добавкой, помогает также миндаль или зерна горчицы.


Категория: Профилактика заболеваний | Добавил: rekun (14.06.2012)
Просмотров: 1573 | Комментарии: 4 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 4
4  
Спровокувати печіння в стравоході може післяобідній відпочинок і навіть... поцілунок. Щоб печія не заважала отримувати задоволення від життя, навчися правильно гасити симптоми і, головне, розберися з першопричиною.

Гіркоти в роті, відчуття дискомфорту і печіння за грудиною може застати кожного з нас зненацька. Найчастіше печія виникає після банального переїдання. Однак це далеко не єдина причина.

Провокатори печії

Нерегулярний прийом їжі, фізичне навантаження відразу після їжі, стрес, кашель, куріння, алкоголь і навіть прийом спазмолітиків можуть спровокувати короткочасний внутрішній «пожежа». Якщо приступи нудоти мучать тебе частіше разу на тиждень, це може свідчити про хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту (гастрити, виразкова хвороба, підвищена секреторна функція шлунку).

Крім того, печіння в стравоході - частий супутник вагітності. Це відбувається через те, що збільшилася в розмірах матка як би піднімає внутрішні органи, у тому числі і шлунок. При цьому жіночий гормон прогестерон послаблює роботу сфінктера, що відокремлює стравохід від шлунка. Внаслідок цього вміст останнього легко потрапляє назад в стравохід.

Нерідко перманентний дискомфорт в області грудини виявляється симптомом порушення роботи серцево-судинної системи, а зовсім не ШКТ. Так що якщо печія дошкуляє тебе постійно, звернися до лікаря. Він встановить первопричинунедуга і підбере відповідну терапію. Коли печія викликана не медичною проблемою (а так буває найчастіше), уникнути неприємних відчуттів допоможе правильний раціон і режим харчування.

3  
Чувство изжоги - первый сигнал о сбоях в работе желудка. Если на это не обратить внимание, то можно получить гастрит желудка. Предлагаю украинский вариант очищения желудка, что бы избавиться от изжоги.
Використовується нами їжа, яка потрапляє в організм, іноді залишає в ньому шар шлаків, відходів. Це відбувається в результаті недостатнього очищення системи травлення і неправильне харчування. Решта «бруд» заважає виділення травного соку, а також заважає нормальній здорової роботі органу. Сьогодні ми розповімо вам, як очистити шлунок в домашніх умовах.

Як очистити шлунок? - перевірені методики

Рецепт №1

Шкірка баклажана містить антимікробні засоби, які володіють здатністю очищення кишечника і слизової шлунка від шкідливих бактерій. А баклажанові насіння добре очищають кишковий тракт від бактерій, слизу і глистів. Крім того, баклажани містять тартроновую кислоту, яка регулює жировий (ліпідний обмін. Тому вони дуже корисні при ожирінні.

Рецепт №2

Можна очистити шлунок і з допомогою відвару хвої: беремо п'ять ст. ложок хвої (зібраної в цьому ж році), подрібнюємо і заливаємо її двома склянками окропу. Ставимо на повільний вогонь і варити 10 хвилин, після чого наполягаємо ніч в теплому місці. На ранок відвар проціджується і переливається в термос. Вживаємо теплим протягом дня, через кожні 25 хвилин, замінивши цим відваром звичайну воду. Готувати такий відвар потрібно кожен вечір. Після очищення, ранком натще випивайте ст. відвару ромашки, шипшини, споришу або м'яти. Двічі на місяць пийте три склянки води з додаванням меду.

Рецепт №3

Щоранку робіть і вживайте сік з білокачанної капусти. Починайте з малих доз, наприклад з 50 грам, або менше. Поступово доводьте дозу до цілого склянки. Цей сік також дуже корисний при виразках.

Рецепт №4

Візьміть часник і залийте його якісної горілкою (у пропорції 1:5). Часник повинен бути промитим, без плівок, подрібнений під пресом або в м ’ ясорубці. Цей настій потрібно наполягати протягом тижня в теплому місці (+20 градусів). Потім, віджимаємо м'якоть і переливаємо настій в посуд з щільно притертою кришкою. Правильно приготовлена настоянка має жовтий, прозорий колір і легкий часниковий аромат. Вживайте по 5 крапель настоянки на ложку води, тричі на день.

Рецепт №5

Процедуру очищення шлунку проводять двічі на день опівдні, і в 16:00, три дні поспіль. Після 2 годин після їжі, розчиняємо 2 чайні ложки харчової соди в двох літрах теплої очищеної води. Пити цю воду необхідно великими ковтками, утримуючи у собі близько трьох хвилин. Потім, викличте у себе блювоту.

2  
Чувство изжоги, дискомфорта и жжение в пищеводе известны многим людям. Это обычно происходит примерно через час после приема пищи, оно приходит внезапно, и трудно от него избавиться. Эта болезнь называется изжога, которой поражена определенная часть общества - почти тридцать процентов людей, борются с этой проблемой, у многих из них она встречается каждый день. Этот вопрос должен волновать каждого, если хотя бы два раза в неделю случается изжога, в таком случае следует обратиться к врачу.
Что может привести к изжоге?
По наблюдениям врачей, изжога затрагивает больше женщин, чем мужчин, как правило, старше 50 лет. Женщины имеют более высокий риск по очень простой причине: они более эмоционально, чем мужчины, реагируют на стрессовые ситуации. Изжога возникает, как раз во время стресса. Кроме того, женщины чаще, чем мужчины, имеют дело с приготовлением большого разнообразия блюд и их потребление (даже во время приготовления пищи) - соль, сладкий и пряный перец, и это отрицательно сказывается на их пищеварительном тракте. Кроме того, изжогой страдают беременные женщины.
Являются ли изжога неизлечимым явлением, или ее развитие может быть остановлено?
Причиной дискомфорта в желудочно-кишечном тракте является расслабление пищеводного сфинктера, который перекрывает выход пищеварительных соков. Пищеварительные соки включают в себя компоненты соляной кислоты, в результате чего при попадании на стенки пищевола они вызывают жжение и чувство изжоги. Изжога обычно возникает после обильного приема пищи, поэтому, если мы хотим избавиться от нее, то первое, что нужно сделать, это сокращение объемов пищи.
Вам также следует избегать определенных продуктов, которые вызывают изжогу. Все результаты наблюдений за организмом, что у вас вызывает изжогу, необходимо эти продукты исключить, и это поможет справиться самостоятельно с болезью.

1  
Чувство изжоги, или почему появляется изжога.

Изжога (рефлюкс) не имеет ничего общего с заболеваниями сердца, хотя и ощущается, жгучая боль в груди, с иррадиацией в шею и горло. Существует правило появления изжоги: через несколько минут после еды и сопровождается отрыжкой и срыгиванием во рту кисло-горькой желудочной кислотой, которая вызывает быстрое выделение слюны.
Вот некоторые домашние методы, чтобы избавиться от этого недуга.



Очень полезно в освобождении от изжоги и жжения в желудке применять лечение травами, содержащие растительные вещества, которые защищают слизистую оболочку желудка от вредного избытка кислоты.
Травы благотворно влияют на желудок, это цветок липы. (Одну столовую ложку травы залить стаканом кипятка. Пусть постоит в течение нескольких минут. Пейте теплый травяной чай три раза в день до еды).
Авторы руководства травяной медицины рекомендуют пить сок сырого картофеля. Пить 2-3 раза в день небольшую чашку, хотя некоторые травники рекомендуют пить сок 2-3 раза в день по полстакана.
Другой способ пить сразу же после первых признаков изжоги чашку теплой воды с 1 столовой ложкой меда добавив 1 столовую ложку яблочного уксуса.
Вы также можете использовать старый метод лечения льняное семя. Чайную ложку семян отварить в половине стакана воды и оставить на ночь. Утром и пить на пустой желудок. Лечение применяется 7 дней, затем повторить после недельного перерыва.
Травники рекомендуют также более простой способ обработки семян можжевельника. Следует жевать каждый день, несколько зерен можжевельника, начиная с трех до восьми, с добавлением одного зерна в сутки, а затем медленно возвращаться на три, минус одно зерно в сутки.
Вы должны также попытаться принимать сильный настой ореха - в течение трех вечеров выпить одну рюмочку.
Эффективное лекарство от изжоги и других проблем с желудком приминение порошка древесного угля. При повышенной кислотности, изжоге, а также диареи и отравлениях, выпив 3-4 раза в день 1/2 столовые ложки порошка растворенного в травяном чае, воде, молоке или яблочном соке. В угольный порошок можно добавить немного порошкового семени льна или листья или корень алтея.
biggrin

Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

САЙТ ПОСЕТИЛИ
Каталог webplus.info

Интересные статьи
Чем полезен чеснок

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz


  • Copyright MyCorp © 2017