Воскресенье, 22.10.2017, 08:33
КАК ПРОЖИТЬ ДОЛГО
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта

Форма входа

Время жизни сайта

Закладочник

Автосерфинг
Серфинг сайтов

Категории раздела
Мои статьи [91]
ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ [1]
новости социальной защиты пенсионеров, изменения в пенсионном законодательстве,советы пенсионерам как выжить в экстремальной ситуации.
Как сохранить зубы [3]
Как сохранить здоровье зубов, советы, рекомендации, пожелания.
Оздоровительные системы [5]
Лучшие оздоровительные системы проверенные временем.
Омолаживающие рецепты [4]
Публикуются лучшие рецепты для омолаживания организма
Лечебное питание [2]
Публикуются самые лучшие и эффективные рецепты для диетического питания.
Физкультура и здоровье [0]
Описание различных видов упражнений для физической нагрузки.
Профилактика заболеваний [47]
Публикуются советы и рекомендации по предупреждению заболеваний.
Лечение заболеваний [38]
Рекомендации и проверенные методы лечения не тяжелых заболеваний.

Главная » Статьи » Профилактика заболеваний

Комплекс мер по профилактике заболеваний

В Западной Европе и США царит настоящая «мода на здоровье». Контролировать состояние собственного организма и регулярно проходить медицинские обследования - это норма жизни для рядового американца или европейца. Большинство украинцев, к сожалению, вспоминает о существовании врачей и о диагностическом обследовании только тога, когда плохое самочувствие мешает полноценно жить и работать. Однако стоит ли ждать, «пока грянет гром»? Начните уже сегодня относиться к собственному здоровью с уважением! Какие медицинские обследования необходимо проходить, чтобы контролировать состояние своего организма и всегда чувствовать себя прекрасно, подскажет наш материал.

Календарь здоровья

Для прохождения плановых обследований стоит выбрать специалистов, которым вы доверяете, и впредь их не менять, ведь лучше, чтобы состояние вашего здоровья контролировал один и тот же врач. Делать лабораторные анализы и УЗИ также лучше в одной и той же клинике, предварительно убедившись в хорошем качестве услуг, которые она предоставляет. Далее представлены обязательные обследования для практически здоровых людей. Имеющиеся у вас заболевания, несомненно, внесут свои коррективы в этот график, поэтому следует предварительно согласовать его в учреждение здравоохранения.

Раз в 5 лет: Обследование щитовидной железы. Начать обследование этого органа следует с визита к эндокринологу (стоимость консультации - около 80 грн ), который осмотрит его и, вероятно, назначит УЗИ щитовидной железы (стоимость около - 60 грн) и анализ крови на гормоны - тиреотропный гормон (ТТГ) и тироксин (Т4) - стоимость - около 55 грн за один анализ. Обследование зрения. После 40 лет офтальмолога нужно посещать раз в 2 года, а после 65 лет - ежегодно. Стоимость консультации офтальмолога - около 80 грн. Анализ крови на холестерин (стоимость - около 15 грн). При повышении холестерина в крови на стенках сосудов образуются атеросклеротические бляшки, которые могут спровоцировать инфаркт, инсульт и даже внезапную смерть. После 45 лет это исследование нужно проходить ежегодно. Колоноскопия (обследование стенок толстой кишки с помощью специального зонда). В Украине рак толстого кишечника занимает одно из ведущих мест по распространенности среди онкологических заболеваний. Поэтому такое обследование рекомендуется проходить лицам, старше 50 лет. Оно проводится бесплатно по направлению гастроэнтеролога. Раз в 3 года:

Гастроскопия (обследование желудка с помощью тонкого зонда проводится бесплатно по направлению гастроэнтеролога). Такое обследование нужно проходить лицам, старше 45 лет. Контроль слуха. Проводится на приеме у отоларинголога (стоимость консультации отоларинголога - около 60 грн). Это обследование следует проходить лицам, старше 50 лет. Если ваша работа связана с большой слуховой нагрузкой, проверку слуха нужно проходить ежегодно.

Раз в 2 года:

Обследование простаты: УЗИ через стенку прямой кишки (стоимость - около 40 грн) и анализ на онкомаркеры рака простаты (PSA и PSA свободный, стоимость анализа соответственно 40 и 45 грн) - для мужчин старше 45 лет.

Электрокардиограмма (после 40 лет - ежегодно). Стоимость - около 40 грн.

Анализ кала на скрытую кровь (ранняя диагностика рака толстого кишечника). Рекомендуется сдавать лицам, старше 50 лет. Анализ можно сдать бесплатно в поликлинике по месту жительства.

Раз в год:

Общий анализ крови (определение уровня гемоглобина и наличия возможных воспалительных процессов в организме), стоимость - около 30 грн.

Биохимический анализ крови (оценка состояния основных функций печени и почек), стоимость - около 55 грн.

Анализ крови на сахар (ранняя диагностика сахарного диабета), стоимость - около 10 грн.

Общий анализ мочи (проверка на наличие воспалений и инфекций мочеполовой системы), стоимость - около 25 грн. Обследование на наличие глистов. Особенно большое значение это обследование должно для владельцев домашних животных. Стоимость анализа на антитела глистов - около 50 грн.

Флюорография грудной клетки (анализ состояния сердца и легких) проводится бесплатно в поликлинике по месту жительства.

УЗИ органов брюшной полости (способствует выявлению, например, заболевания печени, застойных явлений в желчном пузыре, которые предшествуют появлению камней), стоимость - от 60 грн.

Консультация терапевта (объяснения результатов анализов, контрольное измерение давления, предоставление рекомендаций). Стоимость - около 60 грн.

Консультация уролога для мужчин (ректальное обследование простаты). Стоимость - около 70 грн.

УЗИ органов малого таза у женщин (стоимость - около 70 грн).Способствует выявлению, например, наличия кист в половых органах.

Обследование на рак шейки матки (кольпоскопия), стоимость с видео - около 150 грн, цитология - стоимость около 60 грн) - для женщин старше 18 лет.

Обследование (УЗИ) молочных желез у женщин до 40 лет, стоимость - от 65 грн, после 40 лет - маммография. Проводится бесплатно по направлению врача-маммолога.

Тест на наличие остеопороза. После 30-35 лет женщинам рекомендуется ежегодно измерять свой рост. Уменьшение роста на 3-4 см может свидетельствовать о наличии остеопороза - снижение плотности костей. Это заболевание может позже привести к ломкости костей и частых переломов. При подозрении на остеопороз нужно пройти специальное исследование - денситометрию. В нашем городе его проводят в рентгенологическом отделении Областной клинической больницы (стоимость - от 35 грн).

Раз в полгода:

Консультация стоматолога (стоимость - около 30 грн).

Осмотр и консультация гинеколога для женщин (стоимость - около 60 грн).

Указаны средние цены на обследование в частных клиниках Ивано-Франковска. Некоторые обследования можно пройти бесплатно в государственных поликлиниках.

Немного статистики

46,4% украинцев посещают врача только при настоятельной необходимости.

Плановое медицинское обследование регулярно проходят лишь 14% наших соотечественников. 51, 4% опрошенных согласились с тем, что такое обследование нужно и его следует проходить.

70,5% респондентов с низким уровнем доходов высказались за регулярное проведение планового медицинского обследования. Среди опрошенных со средним и выше уровнем доходов таких оказалось лишь соответственно 30,7% и 35,3%.

Невыдуманные истории

История первая. Бомба замедленного действия

Виктория, 43 года, учитель:

Недавно мне пришлось пережить настоящую трагедию: умерла моя близкая подруга. Основав свой бизнес, она работала с утра до ночи, буквально «горела» на работе. Когда заболела, лечилась сама с помощью обезболивающих таблеток и народной медицины, ведь времени на посещение врачей не было. А тут у нее возникли подозрительные выделения из половых органов. Испугалась, побежала к гинекологу, вплоть оказалось, что уже ... поздно. Диагноз - запущенный рак шейки матки. Когда потрясенный врач спросил, сколько времени она не была у гинеколога, оказалось, что лет восемь. У нее была эрозия шейки матки, которая впоследствии превратилась в злокачественное заболевание. Вот такая «бомба замедленного действия». Когда думаю, что этой смерти могло и не быть, становится по-настоящему горько ...

История вторая. Со счастливым концом

Иванка, 21 год, студентка:

У моей матери на работе требуют ежегодно проходить плановое медицинское обследование. Честно говоря, ее очень раздражает эта принудительная «забота о здоровье», но однажды это обследование в буквальном смысле спасло ей жизнь. У нее обнаружили рак груди в начальной стадии. После проведенной операции и лечения она чувствует себя хорошо, продолжает работать. А что было бы, если бы болезнь не обнаружили вовремя? Боюсь, тогда эта история не имела бы счастливого конца.

Комментарии специалистов

Владимир Малюха, заведующий консультативной поликлиникой Областной клинической больницы.

Профилактические медицинские осмотры условно можно разделить на три группы: обязательные осмотры для работников определенных отраслей (учителя, воспитатели, медики, персонал кухни, рабочие цехов, где производятся продукты питания и др.), профилактический осмотр абитуриентов вузов (медицинская справка формы 0-68) и обзоры, направленные на выявление определенных недугов на ранней стадии. В таких обзорах должен быть заинтересован сам пациент, ведь значительно проще и дешевле вылечить болезнь на ранней стадии, чем бороться с запущенной болезнью.

Было подсчитано, что 1 грн, вложенная в проведении профилактических обследований, позже может сэкономить 10 грн, потраченных на лечение. Профилактические медицинские осмотры в первую очередь направлены на выявление болезней, которые в дальнейшем могут привести к полной или частичной утраты трудоспособности пациента.

Прежде всего это сердечно-сосудистые заболевания (например гипертония), эндокринологические болезни (зоб, сахарный диабет), туберкулез, глаукома, онкологические заболевания. Когда пациент обращается в поликлинику, например, по поводу заболевания гриппом, врач, как правило, назначает ему профилактические обследования (флюорография, анализ крови на сахар и т.п.). Нередко это вызывает у пациентов непонимание, но такие обследования необходимы для ранней диагностики возможных недугов. Стоит осознавать, что ответственное отношение к собственному здоровью - это залог полноценной жизни и долголетия.

Леся Бойчук, акушер-гинеколог, ассистент кафедры акушерства и гинекологии ИФНМУ.

Профилактическое гинекологическое обследование основном включает в себя осмотр гинеколога, кольпоскопию, мазок и цитологическое исследование цервикального канала шейки матки. Кольпоскопия - это осмотр шейки матки и слизистой оболочки влагалища с помощью оптического устройства - кольпоскопа. Этим методом можно выявить изменения эпителия шейки матки, предопухолевые состояния, выбрать участок ткани для биопсии. Сдавать мазок и проходить цитологическое исследование должны все женщины старше 18 лет один раз в год. Цитологическое исследование занимает одно из первых мест по эффективности в диагностике заболеваний шейки матки. Благодаря высокой точности оно является ведущим методом исследования при диагностике фоновых, предраковых и раковых процессов различной локализации.

Женщинам среднего возраста, т.е. после 40 лет, следует уделять особое внимание своему здоровью. В этот период наблюдается рост миомы матки, появляются кисты и даже более опасные процессы - опухолевые новообразования. Также следует помнить, что длительное время такое онкологическое заболевание, как рак шейки матки, может никак себя не проявлять.

Женщина может годами жить с эрозией шейки матки, не испытывая никакого дискомфорта. А потом, когда начинают беспокоить «контактные» кровотечения (после полового акта, спринцевания и т.д.), узнает, что у нее развилось онкологическое заболевание. Такая застарелая болезнь, к сожалению, может быть уже неизлечимой.

Женщинам нужно помнить, что своевременно не выявленные и не пролеченные гинекологические болезни со временем могут привести к раку. Поэтому профилактические осмотры у гинеколога нужно проходить не менее двух раз в год.

Категория: Профилактика заболеваний | Добавил: rekun (12.01.2012)
Просмотров: 2348 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
1  
Вот и отцвели наши сады. На ветках появилась зеленая завязь, которая с каждым теплым днем, наливаясь соком, постепенно превращается в плоды. Глядя на маленькие зеленые абрикоски, которые будто облепливаяют каждую веточку, садоводы рады и ждут хорошего урожая. Заготовить урожай абрикосов, чтобы смаковать ними долгими зимними вечерами, помогут наши советы.
АБРИКОСЫ НАТУРАЛЬНЫЕ
Плотно вложенные в банки половинки абрикосов заливают кипятком, накрывают подготовленными крышками и стерилизуют в банках пол литровых - десять минут, одно литровая двенадцать минут, трех литровые двадцать пять минут. При стерилизации банки должны быть накрыты крышками . Закрученные банки переворачивают вверх дном и укутывают до полного остывания.
АБРИКОСЫ В СОБСТВЕННОМ СОКУ
Удалить косточки из плодов, выложить в эмалированную посуду и засыпать сахаром. Через сутки разложить в литровые банки и стерилизовать десять минут. На один килограмм абрикосов триста граммов сахара.
Абрикосовый сок с мякотью
Для приготовления абрикосового сока с мякотью пригодны спелые или перезрелые плоды. Отсортированные абрикосы чистят, моют, удаляют косточки, добавляют воды один стакан на два килограмма плодов и кипятят десять минут. Проваренные абрикосы перетирают через сито. Готовят сироп из расчета двести граммов сахара на один литр воды. На один литр протертого сока добавляют пол литра сиропа. Смесь кипятят десять минут и быстро разливают в подготовленные и подогретые банки, стерилизуют банки емкостью пол литра – пятнадцать минут, один литр – двадцать минут.
Как хранить курагу
Прежде сухофрукты должны быть абсолютно сухими, а не вялеными! Курагу лучше хранить в стеклянных банках (жестяные могут заржаветь) с плотно закрывающимися крышками. Бумажные или холщовые пакеты и мешочки для хранения плохи тем, что в них могут завестись жучки.

Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

САЙТ ПОСЕТИЛИ
Каталог webplus.info

Интересные статьи
Чем полезен чеснок

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz


  • Copyright MyCorp © 2017