Суббота, 24.06.2017, 10:43
КАК ПРОЖИТЬ ДОЛГО
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта

Форма входа

Время жизни сайта

Закладочник

Автосерфинг
Серфинг сайтов

Категории раздела
Мои статьи [91]
ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ [1]
новости социальной защиты пенсионеров, изменения в пенсионном законодательстве,советы пенсионерам как выжить в экстремальной ситуации.
Как сохранить зубы [3]
Как сохранить здоровье зубов, советы, рекомендации, пожелания.
Оздоровительные системы [5]
Лучшие оздоровительные системы проверенные временем.
Омолаживающие рецепты [4]
Публикуются лучшие рецепты для омолаживания организма
Лечебное питание [2]
Публикуются самые лучшие и эффективные рецепты для диетического питания.
Физкультура и здоровье [0]
Описание различных видов упражнений для физической нагрузки.
Профилактика заболеваний [47]
Публикуются советы и рекомендации по предупреждению заболеваний.
Лечение заболеваний [38]
Рекомендации и проверенные методы лечения не тяжелых заболеваний.

Главная » Статьи » Профилактика заболеваний

Почему люди заболевают раком

Как снизить риск заболеть раком

Все, наверное, помнят главный лозунг медицины, что лучше предотвратить болезнь, чем потом с ней бороться. К онкозаболеваниям это относится в десять раз правильнее. На сегодня медицина  не стоит на месте, постоянно проводятся исследования в онкозаболеваниях, и  уже можно с уверенностью сказать, что с раком   можно бороться, и выйти победителем, но лучше всего не допустить этого заболевания.

В этой статье мы продолжаем рекомендовать  действенные способы, которые реально помогут каждому человеку избежать онкозаболеваний, и ежедневно проводить профилактику, что бы предотвратить эту болезнь. Начало читайте в статье Риск заболеть раком можно снизить.

Продолжение статьи.

Соблюдайте эти советы и вы значительно снизите риск заболеть раком:

6. Соблюдайте главное правило при тепловой обработке продуктов – ни в коем случае не  пережаривайте пищу.  В подгоревшей пище, накапливаются  ядовитые химические вещества, которые с годами накапливаются в организме и в дальнейшем  провоцируют возникновение раковые заболевания, включая рак матки и рак яичников.

7. Очень полезно в профилактических целях употреблять  цитрусовые. Ежедневное потребление лимонов, апельсинов, лаймы,  прекрасная профилактика   возникновения опухоли в полости горла, в ротовой полости, и в желудке. Нужно постоянно по утрам пить воду,  добавив в нее немного лимона. Очень полезно съедать  один апельсин  в день, например, перекус в обеденное время. Хорошо бы взять за привычку при  приготовлении рыбы взбрызнуть ее соком лаймы.

8. Употребляйте больше капусты, это  очень полезно, особенно капусту брокколи. Ученые установили, что в брокколи содержится много  веществ, которые  помогают печени разрушать вредные химические вещества, которые провоцируют возникновение и активное развитие рака. Блюда из брокколи готовят на пару, причем не долго, достаточно  три, четыре  минуты приготовления, и  в продукте образуется много этого вещества.

9. Что бы снизить риск заболеть раком, необходимо тщательно следить за ротовой полостью.  Гигиена рта и регулярное его очищение прекрасная профилактика рака. Лень чистить зубы дважды в день, потом может вызвать страшные последствия. Рекомендуется постоянно использовать зубную нить, для тщательной очистки зубов перед сном. Полоскать ротовую полость необходимо ежедневно по утрам, выбирать полоскание нужно той марки, в котором  нет  спирта.

10. Всем водителям, которые целый день проводят за рулем автомобиля,  рекомендуется  солнцезащитный крем. Такая профилактика спасает от  рака кожи лица, рук и шеи. Многие водители устанавливают тонированные стекла, однако они  помогают  лишь частично, защитив от солнечных ожогов.  Тонированные стекла  не блокируют  ультрафиолетовые лучи, которые, как правило, и  провоцируют рак кожи.

11. Регулярные профилактические обследования – главная гарантия здоровья. Ведь не секрет, что многие люди стараются не посещать поликлинику, а опытные врачи  утверждают, что очень много случаев возникновения раковых опухолей больные обнаруживают у себя самостоятельно, когда лечиться уже поздно. Конечно, самоосмотры очень нужны и важны, и не нужно лениться их выполнять. Однако обращение к специалисту намного эффективнее, при этом не должно быть никакого стеснения, ведь речь идет о жизни.

 

Категория: Профилактика заболеваний | Добавил: rekun (12.06.2012)
Просмотров: 856 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

САЙТ ПОСЕТИЛИ
Каталог webplus.info

Интересные статьи
Чем полезен чеснок

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz


  • Copyright MyCorp © 2017