Чай для гипертоников и гипотоников

Хорошая болячка, только чужая болячка – не зря так говорят, потому, что хороших болезней не бывает. Вот и гипотония, как и гипертония серьезно снижает качество жизни человека, отравляя ему все радости жизни. Даже такой безопасный и полезный здоровым людям напиток, как чай, и то нужно пить осторожно. Предлагаю прочитать статью Черный или зеленый чай полезнее, так как гипертоникам все рекомендации об употреблении чая пригодятся. Все-таки гипертония не возникает на голом месте, всегда есть какие-то предпосылки, поэтому советую обязательно прочитать статью Лечение атеросклероза народными методами, и вы все поймете.

А, теперь о чае для гипотоников

Черный чай полезен гипотоникам, так как при гипотонии он мягко стимулирует повышение кровяного давления до нормального, так сказать – оптимального. Гипотоникам, черный чай,  выпитый по утрам,  дает заряд бодрости на весь день.

Далее о пользе чая для гипертоников и гипотоников

Черный чай, да и зеленый содержат ряд витаминов, в том числе витамин «Р» и катехины. Во время чаепития витамины, микроэлементы и ферменты, присутствующие в напитке, поступают в  кровь, чем  и способствуют снижению артериального давления, а так же снимают шум в ушах и головную боль. Чай, при систематическом употреблении, снижает содержание холестерина в крови, чем  помогает гипертоникам: он снижает кровяное давление и улучшает циркуляцию крови. Чаепитие расслабляет и  благоприятствует спокойному состоянию человека на целый день.

Однако, гипертоникам, привыкшим  к черному чаю, необходимо перейти на более полезные  сорта, произведенные без кофеина, который вреден гипертоникам. Наилучшими сортами чая при гипертонии являются все сорта белого и зеленого чая. Зеленый и белый чай  эффективны для снижения и нормализации артериального  давления. Они также способствует сопротивляемости организма болезням, выведению из организма жиров, улучшают зрение, устраняют плохой запах изо рта.

Чай «улун» диетологи  рекомендуют  пить гипертоникам при скачках кровяного давления.

Японские медики и диетологи рекомендуют хроническим гипертоникам, в качестве курса лечения зеленый чай. Но, сначала нужно снизить содержание в нем кофеина,  для этого необходимо сначала сполоснуть горячей водой при температуре около 80 °С, зеленый чай, а потом залить его кипятком для настаивания в течении восьми  минут. В заваренный зеленый чай  хорошо бы добавить таблетку аскорбиновой кислоты 0,1 грамма на чашку  чая и принимать после еды по одной чашке в день.

Предлагаю статьи по теме как стать здоровым:

Вреден ли компьютер для здоровья

Как улучшить память человека

Гранатовый сок полезные свойства

Врожденный иммунитет

Как сохранить молодость