Рак молочной железы является наиболее распространенным злокачественным новообразованием у женщин. К счастью, вы можете его предупредить, потому что ранняя диагностика дает огромные шансы на выздоровление. Осенний период - это хороший момент, чтобы подумать о профилактике. 

Рак молочной железы является наиболее распространенной формой рака у женщин.

В статистических данных о частоте заболевания раком молочной железы мы ниже среднеевропейского - появляется у одной на 16 полек (на каждые 12. европейки). Болеют в основном женщины после 50 лет, но все чаще и молодые, даже двадцатилетние. В основном белые жители Северной Америки и Западной Европы, наименее китайки.

 Тем не менее, по всему миру, а также в Польше, из года в год увеличивается количество пациенток. И это, скорее, тенденция неотвратима, - говорит д-р мед. наук Ежи Помещик, руководитель Центра Профилактики Рака в Онкологическом Центре в Варшаве. Это цена, которую женщины платят за прогресс цивилизации, изменение образа жизни, диета, снижение физической активности.

 Ключ к победе в борьбе с раком является выявление болезни на ранней стадии. Тогда наши шансы очень большие.

Давайте  поговорим о профилактике, но не могу не спросить об умершей недавно Магдалине Прокопович, основательнице фонда профилактики онкоболезней, которая была вашей пациенткой.

 Кандидат медицинских наук  Ежи Помещик:   на самом Деле, г-жа Магда некоторое время была моей пациентки. Я ей очень благодарен за то, что показала всем женщинам, что беременная женщина, имеющая рак молочной железы может успешно  лечиться и родить здорового ребенка.

 Также за ее борьбу в дружественной обстановке в медицинском центре раковых заболеваний, при  лечении  лекарством. Но я недоволен ее поведением  и ее легкомысленным подходом к лечению в начале болезни. Попала ко мне, будучи беременной. Призналась, что знает о раке молочной железы в течение двух лет, но решила не доверять врачам, только специалистам с нетрадиционной медицины. К сожалению, за это время болезнь очень развилась, изменения, появились также и в другой груди.

 Эти два утраченных года значительно ухудшили прогноз на выздоровление, но это был выбор г-жи Магды. Все-таки родила здорового сына, и с момента постановки диагноза жила восемь лет. Быть может, это звучит формально, но я думаю, что в данной конкретной ситуации это успех. 

Существует мнение, что больная раком беременная женщина, ослабляет и замедляет лечение, ускоряет развитие болезни. Правда ли это?

Нет. Медицинская  статистика говорит, что беременность не ухудшает прогноз у женщин с раком молочной железы, и прерванная беременность   не улучшает этого прогноза. Если сравнивать результаты лечения молодых беременных женщин и женщин не беременных в  подобной степени тяжести заболевания, то результаты лечения очень близки.

Какое влияние на развитие болезни имеет гормональная буря, связанная с беременностью?  

Принимая во внимание тот факт, что уровень некоторых гормонов во время беременности, даже в тысячу раз больше, чем обычно, то если бы не было определенных защитных механизмов, на самом деле каждая беременная заболевала бы рака.

 Дам  несколько советов. Во время беременности наиболее повышается уровень гормона эстрогена, который не приводит к распространению, то есть размножение раковых клеток. Более того, считается, что этот конкретный эстроген прилипает к рецептору раковых клеток, блокируя тем самым доступ к ним других гормонов, которые имеют действие профилактическое.

"Для того, чтобы уменьшить риск развития рака молочной железы, питайтесь правильно, чтобы не прозевать болезнь,  регулярно проверяйте грудь”.

Все больше и больше молодых женщин заболевает раком молочной железы. Почему?

Мы наблюдаем такую тенденцию, хотя более 70% случаев относится к женщинам старше 50 лет. Я думаю, что причина в стиле жизни. На протяжении нескольких десятков лет изменились наши жизненно - стрессовые   привычки. Еще 30-40 лет назад мало кто ездил на машине, и ел мясо каждый день. Основой диеты были обезжиренные продукты, преобладал ручной труд, было много движения. Люди умирали от инфекционных заболеваний, не было антибиотиков. Но за то, те кто выжили, они жили, безусловно, долго.

Что делать, чтобы не заболеть онкологическими заболеваниями?

В отличие от других видов рака, например рак шейки матки, в случае рака молочной железы можно говорить не о профилактике, а о ранней диагностике. Узелки, диагностированные на ранних стадиях лечения, почти на 100 процентов вылечиваются. К сожалению, мы не умеем предотвращать их возникновение.

 Это означает, что медицина не имеет никакого влияния на возникновение этого заболевания?

На некоторые факторы, повышающие риск появления рака молочной железы не можем повлиять, например, начало менструации до 12 лет или менопауза после 55. Но есть области жизни, на которые мы можем воздействовать, хотя бы в области лишнего веса. Женщины ведущие правильный образ жизни, с нормальным весом, заболевают раком молочной железы значительно реже, чем женщины с ожирением. Помните, что избыточный вес является опасным уже в детстве.Читайте статью почему люди заболевают раком и как снизить риск заболеть этой страшной болезнью

 Если девушка в период половой зрелости весит слишком много, это риск возникновения у нее в будущем рака молочной железы гораздо выше, чем у ее худенькой  сверстницы. Жировые клетки возникают уже у маленьких детей, и они с ними до конца жизни. Потом только физические нагрузки  или фитнес, но   количество жировых клеток не уменьшается. Поэтому подросток с ожирением имеет мало шансов перерасти в стройную женщину.

 Между тем, эстрогены синтезируются также в жировой ткани. Чем больше их, тем больше гормональная активность и более высокий риск развития рака молочной железы.

Имеются ли какие-либо конкретные рекомендации в питании для снижения риска развития онкоболезни?

Конечно, не рекомендуется жир домашних животных и так называемые транс жиры, присутствующие в сладком и в печенье. Лучше ограничить употребление  красного мяса. А чем больше овощей и фруктов в рационе, тем лучше, особенно тех, с высоким содержанием антиоксидантов, то есть, черники, малины, одним словом, придерживаться разумной диеты.

После вылеченной онкологической болезни женщина может иметь ребенка. Сегодняшняя терапия рака не исключает беременность в будущем.

 Подробнее  кто  болеет чаще курящие или не курящие?

На данный момент не существует четких доказательств. Происходит обсуждение на эту тему, до сих пор нет новых работ. Есть и такие, которые говорят, что среди женщин, курящих рак молочной железы встречается реже. Может быть, это следствие сокращения сосудов никотином, а это меньше, стимулировать приток гормонов.

А влияние алкоголя?

Алкоголь в дозе более двух напитков в день увеличивает риск.

Что еще мы можем сделать, чтобы их избежать? 

Вести активный образ жизни. Бегать, ходить в тренажерный зал или фитнес-занятия 2-3 раза в неделю. Исследования подтверждают, что женщины, которые не занимаются спортом, болеют чаще. И не следует откладывать слишком на долго планы декретных отпусков. Первый ребенок лучше родить до тридцати лет.

Правда ли, что кормление грудью снижает риск?

Есть исследования, подтверждающие, что женщины, которые кормили в течение своей жизни больше, чем два года, реже заболевают раком молочной железы. Дело не в том, чтобы обязательно кормить ребенка второго года жизни, но общее время кормления грудью всех детей.