КАК ПРАВИЛЬНО ПОМОЧЬ СВОЕМУ СЕРДЦУ

Каждый человек должен постоянно думать о своем здоровье и пополнять свои знания полезными советами от ведущих медицинских светил.
Приводим советы американского кардиолога доктора Виренд Сомерс ведущей американской клиники, которые были напечатаны в журнале Американского Колледжа Кардиологии.

Доктор Сомерс дал советы как сохранить свое сердце во время сердечного приступа и спасти себя от смерти. Опытный кардиолог отмечает, что  большинство сердечных приступов случаются днем, когда человек бодрствует и ни о чем не подозревает. Как правило, сердечный приступ происходит между шестью  часами утра и до полудня.

Но, бывают случаи, когда сердечный приступ происходит ночью, во время сна, когда сердце находится в максимальном покое. Такой случай означает, что произошло что-то необычное в организме человека и в его поведении. Доктор Сомерс и его коллеги изучали это явление  в течение десяти лет, и пришли к выводу, что виной ночного сердечного приступа  есть Апноэ во сне.

Примечание: Иногда сердечный приступ проходит просто коварным способом,  без  какой-либо  боли в груди.

В результате исследования таких случаев доктор сообщает, что большинство людей, а это  около шестидесяти процентов,  у которых происходил  сердечный приступ ночью, вовремя сна, не просыпались. Но, как правило, сильная боль в груди нарушает даже  очень глубокий сон. В этом случае доктор рекомендует, срочно  проглотить две таблетки аспирина и запить их небольшим количеством воды.
Далее, сохранив спокойствие и хладнокровие:
Немедленно вызывайте  скорую помощь, при вызове скажите только:  «У меня сердечный приступ, и я принял две таблетки аспирина». Сразу же сообщите своим родным о случившемся, если они далеко живут, сообщите своим друзьям, и соседям, в такой критический момент деликатность смерти подобна.
Садитесь в кресло или на стул, желательно рядом с входной дверью, и ждите врачей и родных. Внимание, ни в коем случае не ложитесь в постель.

По американской медицинской методике, всем людям, достигшим пятидесяти летнего возраста, рекомендуется принимать, для профилактики сердечного приступа, детскую дозу аспирина, 80-100 миллиграммов,  для разжижения крови, поступающей по суженным от возраста сосудам.

1. Принимать профилактическую дозу аспирина рекомендуется  один раз в день, на ночь: действие аспирина составляет  24 часа, правда,  в начале, он оказывает наиболее сильное действие. Поэтому, если сердечный приступ  случится ночью или утром,  то действие аспирина будет достаточно сильным в вашем организме.
Аспирин храните в своей домашней  аптечке без опасения, что он старится, аспирин может сохранять свои свойства очень долго, даже много лет.

Сегодня фармакологическая промышленность выпускает   кристаллический аспирин мгновенного действия,  который растворяется на языке. Эффект от приема кристаллического аспирина  намного быстрее, чем от обычной таблетки.

Симптомы сердечных приступов.

Основной симптом, который сигнализирует о приближении  сердечного приступа – это боль в левой руке, сильная боль в подбородке, а также обильная потливость и тошнота.

Как пережить инфаркт в одиночестве 

Очень часто у большинства людей сердечный приступ случается,  когда рядом никого нет, у такого человека, есть примерно десять секунд до потери сознания.  

Что необходимо сделать в таком случае?
Главное не паниковать, а начать интенсивно кашлять, желательно быстро и сильно. Для этого необходимо глубоко вдохнуть перед каждым кашлем и выполнять кашель из самой глубины груди, что бы он был долгим и глубоким, как бы отхаркивающим.
Каждый раз делаем вдох и кашляем, повторяем процедуру примерно  каждые две секунды без передышки.

Выполняя глубокие вдохи, человек искусственно снабжает лёгкие кислородом, а кашель мягко массирует  сердце, чем   помогает циркуляции крови. Такой сердечный массаж помогает сердцу восстановить нормальный ритм. Таким образом, человек с инфарктом  сможет добраться дождаться приезда скорой помощи. 

Внимание молодых людей! Помните, что инфаркт  очень помолодел, поэтому не думайте, что вам это не грозит, потому что   вам только двадцать пять лет. Сегодня инфаркты всем возрастам покорны, из-за неправильного стиля жизни, особенно у молодежи.

Посмотрите видеоурок от доктора Влада Турчака, как снять боль в сердце с помощью самомассажа, и как стабилизировать давление, воздействуя на билогически активные точки своего тела.

 Читайте интересные и полезные статьи на тему здоровья:

 Как прожить долго

Каталог статей

Диета в зимний период

Что лечит клюква

Как избавиться от кашля детям

Как лечить грипп в домашних условиях

Свиное сало польза

Профилактика рака поджелудочной железы