Сон на животе

 Проблему сна каждый человек решает по-своему. Счастлив тот, у кого нет никаких проблем со сном. Но даже такие счастливчики очень часто не правильно выбирают позу для сна. Правильная поза во время ночного сна имеет очень большое значение для здоровья человека. Польза для организма от выбранной позы во время сна определяется экспериментально, потому, что теоретически любая поза не вредна, если человек не испытывает дискомфорт.

... Читать дальше »