Сон на животе

 Проблему сна каждый человек решает по-своему. Счастлив тот, у кого нет никаких проблем со сном. Но даже такие счастливчики очень часто не правильно выбирают позу для сна. Правильная поза во время ночного сна имеет очень большое значение для здоровья человека. Польза для организма от выбранной позы во время сна определяется экспериментально, потому, что теоретически любая поза не вредна, если человек не испытывает дискомфорт.

Ученые медики проверяют разные возможные позы во время сна и пришли к выводу, что некоторые позы не улучшают общее состояние здоровья человека. Например, сон на животе ухудшает сексуальное здоровье, по причине сдавливания мочевого пузыря и внутренних органов человека. Исследования проводили испанские сексопатологи. Медики рекомендуют людям с низкой сексуальной конституцией не спать на животе.

Сон на животе  очень опасен для людей с проблемами позвоночника. Во время сна на животе сдавливается грудь у женщин, в результате чего появляются морщины.

Японские медики проводили исследования влияние позы сна на кожу человека, и пришли к выводу, что сон на животе  вредит коже лица. Длительное использование позы, сон на животе, приводит к появлению морщин на лице. Что является причиной неизвестно, но факт вреда на лицо. Первое время морщинки практически не заметны, но со временем морщинки будут углубляться. Кроме того сон на животе вывернув голову в одну сторону, приводит к образованию глубокой  носогубной складки.

Общий итог исследования таков – старайтесь чаще менять позу сна, и не спать на животе.

Советую прочитать :

Хорошее настроение для здоровья

Гирудотерапия лечение пиявками

Хрен с свеклой

Рецепты здоровья и долголетия

Рецепты народных целителей

Смех - лучшее лекарство!

Хочу родить здорового ребенка

Сон на животе

Загадка красного вина