Суббота, 24.06.2017, 10:46
КАК ПРОЖИТЬ ДОЛГО
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта

Форма входа

Время жизни сайта

Закладочник

Автосерфинг
Серфинг сайтов

Категории раздела
Мои статьи [91]
ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ [1]
новости социальной защиты пенсионеров, изменения в пенсионном законодательстве,советы пенсионерам как выжить в экстремальной ситуации.
Как сохранить зубы [3]
Как сохранить здоровье зубов, советы, рекомендации, пожелания.
Оздоровительные системы [5]
Лучшие оздоровительные системы проверенные временем.
Омолаживающие рецепты [4]
Публикуются лучшие рецепты для омолаживания организма
Лечебное питание [2]
Публикуются самые лучшие и эффективные рецепты для диетического питания.
Физкультура и здоровье [0]
Описание различных видов упражнений для физической нагрузки.
Профилактика заболеваний [47]
Публикуются советы и рекомендации по предупреждению заболеваний.
Лечение заболеваний [38]
Рекомендации и проверенные методы лечения не тяжелых заболеваний.

Главная » Статьи » Мои статьи

Способы лечения изжоги

Способы лечения изжоги

Практически каждому человеку знакомо неприятное ощущение жжения в горле и в груди, под ложечкой. Причина такого явления  повышенная кислотность желудочного сока. По-народному, да и по-научному  - это изжога. Появляется изжога, как правило, после обильной еды, при чрезмерных физических нагрузках вскоре после приема пищи, и проявляется, как правило,  при наклонах, может возникать и  при нахождении человека, лежа на спине. Преимущественно изжога появляется через тридцать, сорок минут после еды, в виде выброса кислой среды желудка в пищевод.  В этой статье разберемся, отчего появляется изжога, какие причины появления изжоги, какие способы лечения изжоги.

Причины появления изжоги

Причин возникновения изжоги на самом деле много:

1.Переедание.
2.Неправильное питание.
3.Наличие диафрагмальной грыжи.

4.Тесная одежда.

5. Хронический гастрит с повышенной кислотностью.

6.Язвенная болезнь желудка.

7.Прием специфических лекарственных препаратов.

Народные методы лечения изжоги

Способы лечения изжоги, прежде всего, зависят от причины её появления. Рекомендуются  народные методы лечения изжоги, учитывая перечисленные причины её появления.

Первая причина - переедание. При потреблении большого объема пищи, в желудке происходит активное выделение желудочного сока, в котором содержится кислота. Брюшная стенка растягивается и создает  давление на желудок, в результате чего часть содержимого поднимается вверх, если желудочный клапан не плотно закрыт, содержимое попадает  в пищевод, который, кстати, не имеет защиты от кислоты. Именно поэтому человек ощущает неприятное чувство жжения.

Проблема не так проста, как кажется, дело в том, что при попадании кислоты в пищевод возможен ожог слизистой, выделение токсинов, которые попадают в желудок и повреждают  слизистую оболочку. В результате таких  атак увеличивается риск появления гастрита  и язвы желудка.

Основной причиной изжоги является и неправильное питание, которое длится на протяжении долгого времени.

Запомните главные  правила приема пищи.

Во-первых, при сильном чувстве голода, не надо при виде еды тут же набрасываться на нее и потреблять все без разбору. Принимайте пищу спокойно,  медленно и тщательно пережевывая небольшие порции. Всю жизнь придерживайтесь главного принципа потребления еды: «Вставать из-за стола с чувством легкого голода».

Во-вторых, избегайте слишком острых и слишком кислых блюд.

В-третьих, уменьшите потребление жирных блюд, сливочного масла в большом количестве, газированных напитков, слишком крепкого чая и кофе, а также шоколада в большом количестве. Все перечисленные продукты питания в большом количестве, провоцируют появление изжоги. Тем, у кого часто бывает чувство  изжоги,  лучше всего, есть нежирную пищу, в частности  рыбу и птицу, а также рекомендуется готовить блюда на пару.

В-четвертых, не рекомендуется курить сразу же после еды. Пусть после приема пищи пройдет, какое-то,  временя, минут  двадцать. Диетологи и медики советуют вообще избавиться от такой привычки.

В-пятых, не рекомендуется,  сразу же после приема пищи,  ложиться на спину для отдыха. Лучше посидеть и отдохнуть  в течение тридцати минут. В противном случае увеличивается риск появления изжоги.

Что касается диафрагмальной грыжи, то тут необходимо обследоваться у специалиста, так как самостоятельно ее определить не возможно. Лечится диафрагмальная грыжа, как правило, без хирургического вмешательства. Выполняйте все перечисленные рекомендации специалистов, и изжога перестанет появляться.

 Хронические болезни, такие как  гастрит и язвенная болезнь желудка, сопровождаются повышенным образованием желудочных ферментов и обилием кислоты, что может вызывать изжогу. Лечение изжоги, народными методами, производится путем  уменьшения повышенного образования кислоты.

Тесная  одежда является внешним фактором провоцирующим  и изжогу. Тугой пояс, тесная одежда, сдавливающий ремень, затягивание живота, все это  сдавливает брюшную полость, увеличивает давление на желудок, в результате чего, при обильной еде, содержимое желудка вытесняется в пищевод.

Вот и все простые способы лечения изжоги, соблюдая которые вы забудете, что такое изжога. 

Снять головную боль без таблеток

Хочу стать здоровым

Как стать здоровым после инфаркта

Как сохранить сосуды здоровыми

Какой сок самый полезный

Категория: Мои статьи | Добавил: rekun (25.11.2011)
Просмотров: 1692 | Комментарии: 4 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 2
2  
Скорая помощь при изжоге

Предотвратить изжогу не получилось? Снять неприятные ощущения помогут альгинаты — медпрепараты, содержащие соли альгиновой кислоты. Еще один способ экстренно погасить внезапный огонь в пищеводе — съесть ощелачивающий продукт (например, банан, ананас, капусту, тыкву) или выпить маленькими глотками 100 мл молока либо воды комнатной температуры.

Не дай изжоге шанса

При обострении изжоги на 1 -2 дня перейди на особое меню, которое поможет снять неприятные симптомы.

Порции при противоизжоговой диете должны быть небольшими. Поэтому помимо основных приемов пищи предусмотрены два перекуса в течение дня.

Завтрак: каша из крупы с высоким содержанием клетчатки на воде или нежирном молоке, яблочный сок.

Перекус: нежирный йогурт, немного свежих фруктов или зеленый чай без кофеина.

Обед: овощной суп, кусочек отварного мяса и авокадо с цельнозерновым хлебцом, сырая морковь. Стакан воды через час после еды.

Перекус: нежирный сыр, фрукт или зеленый чай без кофеина.

Ужин: макароны с высоким содержанием клетчатки, тушеные овощи, легкий десерт. Стакан теплого молока или чай с молоком за 1,5-2 часа до сна.

1  
Лучший способ лечения изжоги - это ее профилактика.

Изжога – эта проблема затрагивает значительную часть общества, но не все знают, причину изжоги, которая определяется различными факторами. Болезнь вызвана сужением пищеводного сфинктера, который является ответственным за вступление пищи в желудке. При поступлении пищи в желудок, сфинктер расслабляется, позволяя пище продолжить свой путь, и закрывается, когда содержимое уже в желудке. Иногда, эта мышца расслаблена, так пищеварительные соки с соляной кислотой попадают в пищевод, который начинает печь.
Питательные вещества - то, что нужно сделать, чтобы устранить причины изжоги
Люди, которые страдают от ощущения жжения в пищеводе, знают, что это изжога, но им не полностью известно, чем это вызывается. Проблема заключается не только в слишком частой релаксации сфинктера желудка. Причиной может быть также некоторые питательные вещества, которые следует избегать.
Перечень этих компонентов много, но наиболее важными являются: алкоголь, который усиливает секрецию соляной кислоты, которая отвечает за переваривание пищи, чай, кофе или другие напитки с кофеином. Компоненты, влияющие на состояние пищеварительной системы также включают в себя цитрусовые, помидоры, острые приправы и арахис. Изжога обычно возникает после обильного приема пищи, так что вы должны обратить особое внимание на размер порции которую съели.
Изжога - причины, не связанные с приемом пищи
Вызывает изжогу также никотин, который, как и алкоголь, усиливает секрецию соляной кислоты. Повышен риск также беременных женщин. В первые месяцы беременности изжога возникает под действием гормонов, которые вызывают расслабление мышц, а затем, за счет расширения полости матки, которая "толкает" содержание пищи из желудка в пищевод. Изжога также возникает при отрицательном напряжении мышц. Зная, таким образом, что причину изжоги, можно попытаться устранить ее, в первую очередь, контролируя пищу, ее количество и качество.

Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

САЙТ ПОСЕТИЛИ
Каталог webplus.info

Интересные статьи
Чем полезен чеснок

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz


  • Copyright MyCorp © 2017