Воскресенье, 24.09.2017, 17:31
КАК ПРОЖИТЬ ДОЛГО
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта

Форма входа

Время жизни сайта

Закладочник

Автосерфинг
Серфинг сайтов

Категории раздела
Мои статьи [91]
ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ [1]
новости социальной защиты пенсионеров, изменения в пенсионном законодательстве,советы пенсионерам как выжить в экстремальной ситуации.
Как сохранить зубы [3]
Как сохранить здоровье зубов, советы, рекомендации, пожелания.
Оздоровительные системы [5]
Лучшие оздоровительные системы проверенные временем.
Омолаживающие рецепты [4]
Публикуются лучшие рецепты для омолаживания организма
Лечебное питание [2]
Публикуются самые лучшие и эффективные рецепты для диетического питания.
Физкультура и здоровье [0]
Описание различных видов упражнений для физической нагрузки.
Профилактика заболеваний [47]
Публикуются советы и рекомендации по предупреждению заболеваний.
Лечение заболеваний [38]
Рекомендации и проверенные методы лечения не тяжелых заболеваний.

Главная » Статьи » Мои статьи

Высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление — это симптом многих так называемых болезней, один из многочисленных конечных результатов в серии кризов токсемии, началом которой была так называемая простуда или катаральное воспаление (лихорадка). 



(Артериальная гипертензия — Википедия ru.wikipedia.org/.../Артериальн... -  Поэтому артериальное давление действительно, как это всегда было ... и высоконормального (высокого нормального) давления, охарактеризовав обе ...) -   Википедия – свободная энциклопедия.

Пока эти так называемые болезни не будут признаны всего лишь как различные проявления единого патологического процесса, а не как отдельные специфические заболевания, гигантская система обмана, гордо именующая себя Современной Медицинской Наукой, не прекратит умерщвление десятков и десятков тысяч своих жертв. Когда эволюционный принцип будет допущен в сферу патологии, врачи всех школ осознают безрассудство своего профилактического и терапевтического лечения, нацеленного лишь на конечные проявления патологического процесса, и будут устранять его причину задолго до достижения им своего конечного результата.

Врачи знают мало или вовсе не знают ничего о причинах высокого кровяного давления. Точные приборы могут указать, когда у больного высокое давление и каково оно. Но что это дает? Эти приборы не могут указать на саму причину и определенно не приносят пользу больному. Не способны они определить величину давления и в промежуточные периоды между измерениям его.

Единственный, кто извлекает из ЭТИХ обследований пользу, - врач, получающих за это деньги. Не зная причину и не считаясь с ней, врачи просто пытаются насильно снизить кровяное давление. Поэтому очень распространены лекарства по ослаблению сердечной деятельности и по расширению сосудов. Прибегают даже к удалению щитовидной железы. А год назад доктор Крайля защищал и удаление солнечного сплетения. Но Ни одна из ЭТИХ операций не имеет даже отдаленного отношения к самой причине, они Лишь уродуют больного.

Высокому кровяному давлению всегда предшествует нервное возбуждение. Оно заставляет сжиматься кровеносные сосуды, а в мелких капиллярах почти полностью отсутствует кровообращение. Этот факт, похоже, послужил причиной предложения удалять солнечное сплетение - вероятно, Согласно теории, что легче удалить возбужденную нервную структуру, нежели сам источник возбуждения. Почти любое постоянно или часто повторяемое возбуждение симпатическое нервной системы (т.е. связанной с внутренними органами) рано или поздно приведет к высокому кровяного давлению.

Высокое давление может быть вызвано и возбуждением нервной системы вследствие давления Расширенное предстательной железы. Но если после ее удаления и последует снижение кровяного давления, то разве это может служит оправдание врачей и хирургов, заявляющим, что во всех таких случаях нужна операция, поскольку, мол, увеличение железы вызывает высокое кровяное давление? Конечно же, нет. И тем не менее таков сегодня довод медиков. Истинное лечение устраняет НЕ увеличенную железу, а причину ее увеличения. Если железу удалить, а причину игнорировать, то эта причина вызовет другой источник нервного возбуждения и больного вновь придется «лечить». «Прогрессивные» врачи и хирурги вроде Крайля ныне отстаивают идею удаления нервов, несущих симпатические импульсы.

Думающий подобным образом нужно идти в подмастерья к каменщику. Чтобы устранить высокое кровяное давление, удаляют  причины, а их много. Разрушать или уродовать нервы, передающие импульсы, - бессмыслица. Сама природа займется уходом за нервными рефлексами, если мы устранить первопричина расстройства. Когда она будет устранена, исчезнут и все функциональные и рефлекторные возбуждения.

Высокое кровяное давление вызывают затвердевшие кровеносные сосуды. Но что значат Эти затвердевшие сосуды для врача? Ничего, кроме простого признания этого факта. А что приводит к их затвердения, когда оно фактически началось и как можно это преодолеть - для врача является закрытой книгой.

Возбуждение заставляет сосуды отвердевать, иногда почти до состояния бечевы плети, и если бы можно было увидеть и ощупь подобные волос капилляры, то мы определенно нашли бы их твердыми и жесткими. Возбуждение бывает - токсического и эмоционального происхождения. Токсическое возбуждение является следствием, Если не целиком, то в основном, излишеств и вредных привычек. Высокое кровяное давление увеличивает токсическое отравление организма.

Полнокровием является следствием излишеств в питании и питье, это - перенасыщении крови пищей и жидкостями. Чрезмерное потребление не стимулирующих напитков (даже воды и фруктовых соков) может временами вызывать высокое кровяное давление. Излишняя жидкость - одна из причин тучности человека, а тучность способствует повышению кровяного давления.
Высокое кровяное давление может означать как чрезмерное количество крови и лимфы, так и противоположное явление, поэтому высокое давление можно наблюдать и при анемии.

Высокое кровяное давление может быть следствием влияния на организм табака, алкоголя, чая и кофе и прочих вредных привычек. Никто из тех, кто привержен многочисленными порокам цивилизации, не предохранен от высокого давления. Соль, перец, другие специи и приправы вызывают нервное возбуждение, достаточное, Чтобы создать высокое кровяное давление.

Вероятно, самой важной причиной высокого кровяного давления является токсемия, вызванная задержкой выделения. Вторичная токсемия, наблюдаемая при нефро (болезни Брайта) и кишечной аутоинтексикациы вследствие брожения в желудочно-кишечном тракте, приводит к нервном возбуждения, достаточного, Чтобы ВЫЗВАТЬ высокое кровяное давление. Разлагаясь в желудочно-кишечном тракте, высокобелковая пища ведет к особенно сильному нервном возбуждения. Любой вид излишеств - Переедание, переутомление, половые излишества, увлечение азартными играми и т.д. - Обременяет нервную систему, вызывая иннервации, которая задерживает секрецию и экскрецию.

Задержка секреции приводит к не усвоению с последующим кишечным самоотравлению, а задержка экскреции - к токсемия. Знание пределов расхода нервной энергии и соблюдение ЭТИХ пределов предохраняет от иннервации, обеспечивает хорошее усвоение и эффективное выделение, тем самым гарантируем здоровье и долголетие.

Высокое давление может возникнуть в результате плохого изо дня в день настроения, а также подавления гнева или ненависти. И у мужчин, и у женщин может наблюдаться высокое давление не по причине чрезмерно большого количества крови, а постоянного беспокойства, излишнего самоанализа, волнения, страдания и т.д. Банкир или иной бизнесмен, ежедневно ожидающих банкротства, явно имеет высокое кровяное давление; игрок, находящийся в состоянии постоянного напряжения, вор, опасающийся быть схваченным, лжецы, Сплетник, пребывающие в беспокойство, - все они с наибольшей вероятностью имеют повышенное давление.

Помимо непосредственного нервного напряжения, вызванного какой-то тревогой, угроза потери, а также ложь, карточная игра, кража и прочие бесчестные поступки приводят к иннервации, а та всегда - к токсемия.
Но немногие вещи можно так быстро, легко и навсегда излечить, как повышенное давление. Мир возбуждений уходит от человека, когда он спит, воздерживается от пищи и обязательно от беспокойства, освобождается от вредных привычек. Сколь же неразумно принимать лекарства для избавление от состояния, вызвано описанным выше причинам, и в то же время ничего не делать для их устранения?

Отдых и голодание НЕ излечивают от высокого кровяного давления: они удаляют бремя токсинов и раздражение, в результате чего давление быстро снижается. Реальным лечением является обучение таких людей сохранять равновесие души и тела, выработка у них здоровых физических, диетическими, эмоциональных и половых привычек. Реальное лечение - это здоровый образ жизни. Ибо ложиться вовремя спать, голодать, сниж давление, а затем возвращаться к прежнему образу жизни, прежним излишествам и наслаждения, вредным порокам, отрицательным эмоциям и прежней сексуальной невоздержаности, бесчестности, карточным играм и пр. - значит быстро вернуть себе патологическое состояние, которое и вызвали высокое кровяное давление.

Видеть, как падает давление благодаря снижению веса, и затем вновь его увеличивать - означает опять повысить кровяное давление. Тучность нельзя излечить при избыточно потреблении жидкости. Необходимо всегда устранять первопричина. Как бы парадоксально на первый взгляд ни могло это показаться, но тот же образ жизни, Который вызывает высокое кровяное давление, может ВЫЗВАТЬ патологию, лежащую в основе и низкого кровяного давления, и то же исправление, ведущее к снижению давления в первом случае, приводит к его повышению во втором. Нормальное давление зависит от здорового образа жизни.

Герберт Шелтон «Гигиеническая Система

Обязательно прочитайте следующие статьи, они помогут избежать многих болезней:

Значение витаминов для здоровья человека

Пряные травы и здоровье человека

Помощь при инфаркте. Как пережить инфаркт в одиночестве

Диета в зимний период

 Как прожить долго

Лучшее средство от запоров

zaparcia

В конечном счете, клизма или суппозиторий глицерина это самая быстрая и эффективная борьба с действительно острыми запорами. Важно, чтобы эти мероприятия применялись редко, так как в противном случае это может привести к ленивой толстой кишки, что усугубляет ситуацию. Для клизмы используется резиновая груша, заполненная теплой водой (37 градусов C, 1 литр), возможно, с добавлением поваренной соли, жидкого мыла и масла.

 

Причины появления герпеса

Причина возникновения герпеса

На действие вируса, вызывающего гнетущее изменение на устах мы уязвимы, особенно летом.

В курортный сезон охотнее подставляем наше тело на солнце.

Читать дальше....

 

 

Система правильного питания

Система правильного питания Еда играет важную роль в нашей жизни. Без нее наше функционирование не было бы возможным. Пища, поступающая в организм используется как строительный, энергетический и регуляторный материал.

Питание влияет не только на вашу фигуру, но и здоровье. Читать дальше...


Диета для защиты глаз   Разные случайные болезни глаз, можно все-таки предотвратить.

Профилактика включает в себя, ряд диет. Есть продукты, специально рекомендованные для поддержания хорошего зрения. Читать дальше...



*****


Остеопороз - это заболевание, которое характеризуется чрезмерной потерей костной массы… Читать далее >>> Лечение  и профилактика 


Приводим информацию о том, как сохранить свои почки здоровыми..  Читать далее >>> Как правильно пить зеленый чай...

 

Наиболее распространенной причиной тромбофлебита   является изменение потока крови в сосудах.  Читать далее >>> Как вылечить тромбофлебит....

 


Во время резкого увеличения давления может произойти отек  диска зрительного нерва. Читать далее >>> Гипертония повышенное давление....


Желудочный грипп - идеально было бы, если бы мы сумели защитить как себя, так и наших близких от этого мало приятного по медицинским показаниям заболевания. Читать далее >>> Народная медицина  желудочно кишечный тракт ...


В таком случае, мы имеем дело с так называемыми акне у взрослых. Читать далее >>> Как убрать прыщи  в домашних условиях....

 






Источник: http://masaz2.ucoz.ru/publ/vysokoe_krovjanoe_davlenie/1-1-0-6
Категория: Мои статьи | Добавил: rekun (25.11.2009) | Автор: Геннадий E W
Просмотров: 4748 | Комментарии: 16 | Рейтинг: 3.0/2
Всего комментариев: 8
8  
Високий кров'яний тиск - це симптом багатьох так званих хвороб, один з численних кінцевих результатів у серії кризів токсемії, початком якої була так звана застуда або катаральне запалення (лихоманка).
Згідно з Натуральної філософії Гігієни, застуда є першим симптомом початкової патології, яка (якщо не усувається причина) проходить через багато криз до того завершення, яким може бути високий кров'яний тиск або будь-який з багатьох так званих органічних захворювань (діабет, хвороба Брайта, туберкульоз, серцево-судинні хвороби, параліч, божевілля, рак та ін.). До тих пір, поки ці так звані органічні хвороби, від яких помирають люди, не будуть визнані кінцевими результатами прогресуючого розвитку патології, що почалася в ранній період життя і зазначеної протягом життя частими кризами (гострими захворюваннями), розумність у догляді за хворими ніколи не зможе реалізуватися.
Поки ці так звані хвороби не будуть визнані лише як різні прояви єдиного патологічного процесу, а не як окремі специфічні захворювання, гігантська система обману, гордо іменує себе Сучасної Медичної Науки, не припинить умертвіння десятків і десятків тисяч своїх жертв. Коли еволюційний принцип буде допущений в сферу патології, лікарі всіх шкіл усвідомлюють нерозсудливість свого профілактичного і терапевтичного лікування, націленого лише на кінцеві прояви патологічного процесу, і будуть усувати його причину задовго до досягнення нею свого кінцевого результату.

7  
Як перевірити, чи хвора людина гіпертонією
Гіпертонія, як правило, не дає клінічних симптомів, і, тим не менш, це дуже небезпечно (див. нижче: ускладнення). Хворі можуть не відчувати ранкові болі в задній частині голови, запаморочення, гірше переносять фізичні навантаження.
Незалежно від того, чи відчуває людина дискомфорт або ні, слід виконувати вимірювання артеріального тиску. Гіпертонія діагностується після отримання результатів повторних вимірювань. Для перевірки тиску найбільш часто вибирається метод винайдений італійським лікарем Riva-Rocci (RR) з використанням приладу на стиск гумової манжети. Найкраще, звичайно, коли вимірювання зробить лікар або медсестра.
Найточнішими приладами, є тільки калібрувальні прилади. На ринку, однак, є електронні прилади для виміру тиску. Вони менш точні, необхідно строго дотримуватися інструкції, вони можуть дати інформація, що тиск в нормі, а насправді воно підвищений. Однак безсумнівною перевагою цих приладів є їх простота обслуговування і можливість самостійного виконання вимірювань.
Вимірювання артеріального тиску в кабінеті лікаря повідомляє про величину його вартості. У багатьох пацієнтів стрес, пов'язаний з дослідженням викликає реакцію інстинктивно, де одним із симптомів є підвищення кров'яного тиску. Таке явище носить назву ефекту білого халата. У власному будинку камера може вказати нормальний кров'яний тиск. Якщо не буде точно встановлено тиск, то помилка стане причиною непотрібного прийому ліків. Ви можете запобігти це, вимірявши, значення артеріального тиску вранці після сну.
Протягом деякого часу, застосовується все більш портативні пристрої вимірювання і запису артеріального тиску. Невелика форма і вага роблять прилад зручним, що не заважає його експлуатації в повсякденній діяльності. Такі прилади дозволяють хворому дослідити, як змінюється артеріальний тиск протягом дня, після сну, після фізичної роботи або після стресу.
Крім багаторазових вимірювань тиску, які дають відповідь на головне питання про наявність або відсутність захворювання гіпертонією, після діагностики гіпертонії необхідно виконати ряд інших досліджень. Додаткові дослідження дозволяють визначити, чи є гіпертонія первинної або повторної. Важлива оцінка ступеня пошкодження органів по хвороби (див. нижче: ускладнення). Необхідно виконати дослідження ЕКГ як нормальний, так і стресовий і 24-годинний дослідження методом Holtera. Бажано виконання эхокардиологическое дослідження. Важливий моніторинг працездатності нирок. Дослідження днк очей має бути у звичайній діагностиці гіпертонії.

6  
Що сприяє виявленню гіпертонії?
Основними факторами ризику підвищеного артеріального тиску є люди у віці старше 60 років (передбачається, що після 65 років гіпертонія зустрічається у 50% людей), більшість це чоловіча стать, сімейні негаразди, діабет 2 типу, порушення обміну ліпідів і зловживання курінням.
До шкідливих факторів, що впливають на роботу системи кровообігу, відноситься алкоголь, і мала фізична активність. Дієта, що містить багато солі, і мало калію, надмірне харчування і ожиріння. Крім того, стрес, пов'язаний з повсякденним життям, також є шкідливим чинником підвищувальний тиск.
З цього випливає, що на деякі фактори ризику можна вплинути на інші ні. Щоб зменшити ризик захворювання гіпертонією, слід припинити палити і вживати алкоголь, привести в порядок масу тіла, ретельно лікувати діабет, дотримуватися дієти, бути фізично активним. Повністю відмовитися від солі! У випадку, проведеного лікарського лікування, необхідно також дотримуватися цих правил.

5  
Що таке гіпертонія?
Гіпертонія - це не що інше, як постійне підвищений вище норми артеріальний тиск крові. Згідно з рекомендаціями Всесвітньої Організації охорони Здоров'я (ВООЗ), кордоном норми вважається показник тиску 139 мм рт. ст. - для систолічного артеріального тиску (“верхнє”) і 89 мм рт. ст. - для діастолічного артеріального тиску (“нижнього”).
Коротше кажучи: якщо після багаторазового виконання вимірювання артеріального тиску результат вище, ніж 140/90 можна говорити про високому кров'яному тиску.
Гіпертонія первинна і вторинна.
Гіпертонія може бути первинною, тобто така, у якій безпосередня причина не встановлена, або вторинна, при якій безпосередня причина відома. Гіпертензія вторинна діагностується тільки 5% всіх хворих гіпертонією. А 95% це хвороба, первинна - тому рекомендації автора в основному зосереджені на цій проблемі. Чим відрізняється гіпертонія первинна від гіпертонії вторинної?
У частини хворих високий тиск є симптомом існуючої хвороби. Гіпотензія супроводжується захворюванням нирок, звуженням ниркової артерії. Рідше причиною високого тиску є порушення функції залоз внутрішньої секреції (як правило, наднирників), пороки серця й хвороби судин. У цій групі хворих є можливість лікування гіпертонії на усунення причини, наприклад, розширення ниркової артерії. У цих випадках ми говоримо про вторинному високому кров'яному тиску.
Однак, найчастіше (більш ніж 95% людей хворих гіпертонією) не вдається виявити причину захворювання, - тому ми говоримо про первісному високому кров'яному тиску. Ймовірно, у людей хворих з гіпертонічною хворобою, у виникненні хвороби бере участь багато різних механізмів. Важливу роль грають спадкові фактори, гіпертонія часто носить сімейний характер. Відповідати за це можуть гени, які підвищують всмоктування натрію в нирках. Походить від надмірної кількості натрію в організмі, що і сприяє підвищенню тиску.
Ймовірно, подібний механізм викликає підвищення артеріального тиску у людей, які споживають велику кількість кухонної солі (хлориду натрію). Тут лікування довгострокове: полягає в усуненні факторів ризику і лікування фармакологічними препаратами.

4  
Про высокое кровяное давление.

Привет, мне 37 лет, но недавно начались симптомы за день до Нового года, посетил клинику на работе с давлением 120/90 и это в свою очередь связано с почечными проблемами, просто потому что у меня ничего, кроме жалоб. На следующий день я пошел к своему лечащему врачу, игнорируя тот факт, что не прошел исследования анализов, был принят врачом, давление измеряет медсестра, было высокое кровяное давление - 120/100... Назначили единственное лекарство без рецепта в аптеке говорят помогает от высокого давления, сок омелы но не помогло мне даже после того, как рекомендуемая доза была повышена, возникли боли в висках и стали еще настойчивее, весь день я выпил наперсток alkocholu Sylwster (в ближайшие дни, к сожалению, я должен был идти на работу, а давление между 130-120 и 90-80, так что в принципе, не повышенные, немного снизилось, после визита к врачу. В январе спасло меня лекарство Tertensif одну таблетку утром, я принимал каптоприл от повышения кровяного давления, и я скажу, что после этого было значительное улучшение. но на следующий день, уже 3-й Tertensif утром
симптомы прояснилось и даже начало ухудшение, я взял быстрый каптоприл, но голова в настоящее время и до сих пор болит ..... в режиме реального времени в висках пульсирующая боль читал в сети об этих болях и уже знаю, что это то, что он может быть невроз, невроз, но что, если я расслаблен и спокоен? боятся как черт от него что-то более серьезное .. чтобы что-то было в этом маленьком мозжечке хехе ...... как-то ....
Необходимо сохранить, даже юмор при высоком кровяном давлении, но серьезно, кто-то может посоветовать мне, чего ожидать и что лечить, я спросил у доктора направление, но но отказался после того, как холтеровское, я должен ждать результатов анализа крови , которые будут в течение недели, потому что мне нравится, что мой доктор договорился с некоторыми лабораториями взять образцы для тестирования на тему .... . избыток веса, у меня была проблема с коленом, и я также хотел бы сократить без определенного теста давно потеряли доверие к врачам ... но сейчас мне нужно обратиться за помощью ..... и посмотреть на себя, а не мне обратиться в филиал, чтобы сделать некоторые работы место в 2-х дней немедленно .... ничего интересного в дальнейшем, только если они в состоянии ждать, если голова человека болит и пульсирует в висках.

3  
Здравствуйте. Мне 34 года, от 4 лет я был диагностирован с высоким кровяным давлением, принимаю лекарства, Lorista, понижает кровяное давление и Concora Кор-релиз сердца, а также снижает кровяное давление. Кор Concora доктор прописал мне, потому что, как я чувствую сердцебиение, я не должен касаться груди, чтобы почувствовать ритм, или использовать стетоскоп, чтобы услышать биение сердца. Раньше у меня было пониженное давление. Мои проблемы начались очень невинно, хроническое воспаление мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Лечился антибиотиками, но не было устойчивого эффекта (помогло, но не на долго), лечение furaginem (3 месяца), у меня сложилось впечатление, что самочувствие улучшилось, в конце исследования: УЗИ показало, что у меня есть каень в правой почке, а сверху камни в желчном пузыре, которые должны были быть удалены немедленно. Урография с контрастом (как оказалось, у меня была аллергия на контраст), это исследование подтвердило, что у меня отсталое развитие правой почки (причина скорее всего, частые болезни в детстве, в том числе почек, мочевого пузыря и т.д.).
Мое кровяное давление (170/100), сильно на меня влияет: такие страшные головные боли, которые спасают в скорой помощи или в больнице, просто потому, что таблетки не помогают, любые изменения климата вызывали визит к врачу, онемение рук, странное оцепенение лица, проблемы с речью и видением. Когда я принимаю лекарства, мне лучше, хотя я, часто случается, что нужно посетить отделение неотложной помощи. Все ждали моего визита к кардиологу, чтобы исключить проблемы с сердцем, которое также может быть причиной моей гипертонии. Результаты, анализов хорошие, сердце в норме (хотя моча иногда разная, всегда что-то в ней находят: песок, бактерии). Жаль, я чувствую себя плохо, иногда я думаю, что я привыкну к этому, хотя это не так.

2  
Высокое кровяное давление у молодых людей
Привет, мне 19 лет, в течение некоторого времени (4 месяца) я начала принимать препараты от гипертонии (Престариум, одну 5 мг таблетку, в день). Мое давление исходных значений было 140/80, 150/90, в настоящее время колеблется в пределах 130/70, 140/80. Врач сказал, что у меня давление гипертрофии левого желудочка.
Ничего удивительного в этом нет, но он всегда удивлялся, что в таком возрасте возникла потребность для лечения этого заболевания. Высокое кровяное давление было диагностировано долгое время.
В течение некоторого времени я заметила (может быть, не обратила внимания) сильное сердцебиение, их можно увидеть даже рубашку грудь поднимается, на пульсирующие вены на висках. Я чувствую так же, как мое сердце работает, не касаясь его, или попытаться держать руку на пульсе. Как встаю по утрам в все в порядке, но не совсем.
Результаты, ЭКГ хорошие, но есть отклонения сердечной камеры. УЗИ сердца в порядке, результаты креатинина крови и мочевой кислоты в норме, теперь остался УЗИ почек.

1  
Захисник мозку – калій

З'ївши додатково трохи калію (у тому числі в рибі і молоці), ви можете врятуватися від смертельного удару. Докази тому численні і переконливі. В результаті першого великого дослідження в Каліфорнії 10 років тому вчені дійшли вражаючого висновку - додаткова доза калію (400 мг) в день в складі їжі знижувала ризик інсульту на цілих 40%!Зайвий банан, яблуко або півчашки шпинату можуть провести вас по хиткій межі між життям і смертю. Аналізуючи харчування 859 літніх людей старше 50, Кей Ті Хо з колегами з Каліфорнійського університету довів, що споживання калію продовжує життя кандидатам на смерть від інсульту на цілих 12 років.

У тих, хто споживав найменше калію (менш 1950 мг на день), у порівнянні з мали найбільше споживання (понад 3500 мг день), ризик інсульту зростав в 2,6 разів для чоловіків і в 4,8 рази для жінок. Принципова різниця склала якихось 400 мг на день. Чим більше калію з'їдав піддослідний, тим менше він ризикував отримати інсульт.

Ось інші докази того, що калій може врятувати вас від інсульту.

Вчені з Гарварда 8 років спостерігали за 43 738 здоровими чоловіками працюють і відзначили, що ті з них, хто з'їдав найбільше калію з їжею і добавками, мають найнижчий відсоток інсультів. Входили у верхні 20% за цим показником мали на 38% меншу вірогідність інсульту, ніж входили в нижні 20%.Чоловіки з групи найменшого ризику їли овочі та фрукти до 8 разів на день, удвічі більше, ніж входили в групу максимального ризику.Більше того, ті, хто брав діуретики проти високого тиску і одночасно калієві добавки (до 1000 мг на день), на 64% менше ризикували захворіти інсультом, ніж брали діуретики без калію.

Надзвичайно переконливі докази представило Північно-Манхеттенському дослідження інсульту, в який заміряє рівні калію в крові у 824 осіб. У мали найвищий вміст калію ймовірність інсульту була на 40% менше.

У Міннесотського університету встановили, що при профілактиці інсульту калій не просто знижує кров'яний тиск. Він також захищає стінки кровоносних судин - ендотелій - від пошкодження вільними радикалами у тварин, що мали високий кров'яний тиск. Таким чином, калій безпосередньо скорочує збиток, що наноситься артеріях високим тиском крові, роблячи їх менш сприйнятливими до інсульту.

Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

САЙТ ПОСЕТИЛИ
Каталог webplus.info

Интересные статьи
Чем полезен чеснок

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz


  • Copyright MyCorp © 2017