Четверг, 17.08.2017, 08:09
КАК ПРОЖИТЬ ДОЛГО
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта

Форма входа

Время жизни сайта

Закладочник

Автосерфинг
Серфинг сайтов

Категории раздела
Мои статьи [91]
ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ [1]
новости социальной защиты пенсионеров, изменения в пенсионном законодательстве,советы пенсионерам как выжить в экстремальной ситуации.
Как сохранить зубы [3]
Как сохранить здоровье зубов, советы, рекомендации, пожелания.
Оздоровительные системы [5]
Лучшие оздоровительные системы проверенные временем.
Омолаживающие рецепты [4]
Публикуются лучшие рецепты для омолаживания организма
Лечебное питание [2]
Публикуются самые лучшие и эффективные рецепты для диетического питания.
Физкультура и здоровье [0]
Описание различных видов упражнений для физической нагрузки.
Профилактика заболеваний [47]
Публикуются советы и рекомендации по предупреждению заболеваний.
Лечение заболеваний [38]
Рекомендации и проверенные методы лечения не тяжелых заболеваний.

Главная » Статьи » Мои статьи

Как предупредить инсульт

Как предупредить инсульт без лекарств

 Внимание! Регулярное употребление нежирных молочных продуктов и нежирных сортов твердого сыра способствует снижению артериального давления и предотвращению инсультов.

 Для здоровья сердца очень полезно регулярно употреблять  молочные продукты. Ученые тщательно исследовали и рекомендуют регулярно употреблять  молоко и всевозможные молочные продукты, которые способны понизить риск повышения артериального давления, и предупредить инсульт без лекарств. По сравнению с лекарственными препаратами и различными биологически активными добавками молочные продукты намного эффективнее  и полезнее, а также молочные продукты содержат только натуральные витамины и минералы, которые положительно влияют на организм человека. Медицинские результаты исследования влияния молочных продуктов на здоровье человека, позволяют предположить, что если хотя бы частично заменить рафинированные углеводы,  на молочные продукты, с высоким содержанием натурального белка, то это поможет избежать возникновения проблем с артериальным давлением.

Натуральный молочный белок способствует реальному понижению давления крови и предотвращает инсульт без лекарств

Клинические испытания, проводимые учеными, показали, что натуральный молочный белок способствует реальному понижению давления крови. Врачи  провели ряд экспериментов, в котором приняли участие, как женщины, так и мужчины, которые страдают от пониженного или повышенного артериального давления. В ходе эксперимента подопытным людям предлагали пить молоко или употреблять в пищу молочные продукты, которые содержат натуральный молочный белок. После истечения  нескольких недель высокое кровяное  давление у многих людей снизилось, что значительно уменьшило нагрузку на сердце. Поэтому эксперты, проводившие исследования эффективности употребления молочных продуктов питания в дневном рационе, убедительно рекомендуют прислушаться к их советам.


Так же результаты проведенных исследований показали, что ежедневная диета, богатая нежирными молочными продуктами, эффективно снижает высокое артериальное давление и предотвращает риск возникновения сердечного приступа и инфаркта, а также возникновение инсульта. Очень важно это помнить, что натуральный молочный белок оказывают благоприятный эффект в  работе всего организма человека. Поэтому  необходимо стараться заменять углеводы, которые часто становятся причиной лишних килограммов, а также отрицательным воздействием  на работе сердечнососудистой системы, на натуральные молочные продукты.

 Ученые диетологи и психиатры доказали, что ежедневное употребление сыра избавляет больных от ночных кошмаров. Кроме того, диетологи утверждают, что нежирный сыр и нежирные  молочные продукты помогают вернуть стройность фигуре.

 Молочные продукты улучшают обмен веществ 

Интересное исследование провели австралийские диетологи,  с участием добровольцев, которые желали снизить вес, т.е. похудеть. Всем добровольцам, и мужчинам, и женщинам, в ежедневный рацион питания включили молочные продукты, и  различное количество нежирного сыра.  В итоге эксперимента оказалось, что люди, которые употребляли  больше молочных продуктов и нежирного сыра, худели быстрее, чем те, кто вообще не употреблял молочные продукты или употребляли их в малых количествах.

К тому же, в ходе эксперимента, который продлился четыре месяца, у любителей молочных продуктов и нежирного сыра нормализовалось давление, таким образом, снизился риск возникновения и развития болезней сердца и диабета. По теме гипертонии советую прочитать интересную статью - "Куриные ножки вылечат гипертонию", так как в них содержится большое количество вещества коллагена, который расслабляет и расширяет кровеносные сосуды, поэтому признан эффективным средством от высокого давления. 

Диетологи сделали вывод, что молочные продукты и сыр чрезвычайно полезные людям и помогают быстрее насытиться организму и ускоряют метаболизм.   

Хочу стать здоровым

Алкоголь полезен для здоровья

Роль витаминов в жизни человека

Способы лечения изжоги

Снять головную боль без таблеток

Как стать здоровым после инфаркта

Категория: Мои статьи | Добавил: rekun (26.11.2011)
Просмотров: 2048 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
1  
Профилактика инсульта и инфаркта

Продукти з високим вмістом вуглеводівзагрожують здоров'ю серця, довели, вчені з Університету Тель-Авіва. Фахівці пояснюють,що ці продукти за рахунок високогоглікемічного індексу погіршують еластичність артерій, що і є показником серцевого здоров'я.

Ізраїльські вчені в ході експерименту спостерігали за 56 добровольцями, одна частина з яких харчувалася в звичайномурежимі, а інші протягом місяця регулярно вживали продукти з високим глікемічним індексом - кукурудзяні пластівці з молоком,цукрову суміш, хлібні висівки.

Медики зафіксували, що багатий вуглеводами раціон швидко збільшує рівень цукру в крові і призводить до сильного артеріального стресу. Раптове розширення стінок артерій може стати причиною серцевого нападу.
biggrin

Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

САЙТ ПОСЕТИЛИ
Каталог webplus.info

Интересные статьи
Чем полезен чеснок

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz


  • Copyright MyCorp © 2017